Как правильно сказать ребенку о разводе

«Как мне рассказать ребенку о разводе?» — Это худший вопрос для многих разведенных родителей. Так ужасно, что многие люди не разговаривают со своими детьми о разводе в последний момент. Одни опасаются, что ребенок выберет другого родителя, другие опасаются, что он закроется или получит психологическую травму. Но самой распространенной причиной является мнение, что ребенок просто не поймет, что происходит. И это именно их ошибка.

Дети не идиоты. Даже четырехлетний ребенок, не обладающий достаточным жизненным опытом и вниманием, может понять, что такое развод и как он на него влияет. По крайней мере, в контексте «Папа больше не будет жить с нами, но он приедет к нам». А как же дети постарше, особенно подростки? Но в то же время важно помнить, что они все еще являются детьми с не полностью развитой психикой.

Тебе нужно поговорить с детьми о разводе. Но ты должен сделать это правильно. А теперь мы дадим вам несколько советов, как это сделать.

Не задобряйте детей

Многие неопытные родители придерживаются стереотипа, что мороженое (или фильм, поездка в парк развлечений, новый телефон и т.д.) делает все лучше. То есть, если вы делаете ребенка счастливым, то разговор о разводе родителей пойдет гораздо лучше, чем в обычных условиях.

Когда мы не врем, иногда это срабатывает. Но в большинстве случаев, нет. И не только разговорами о разводе, но и друг с другом. Более того, многие дети начинают искать такой поступок, подвох в любом другом позитивном действии своих родителей и исправлять эту ситуацию — это очень сложно.

С другой стороны, мороженое или другие лакомства действительно улучшают разговор. Но только если ребенок заранее знает, что лечение будет сопровождаться серьезной беседой. Так что совет психолога — в экстренных случаях всегда держите ведро мороженого в холодильнике. В худшем случае достаточно шоколадной плитки.

Покажите, что вы готовы на компромисс

И если ты не готова, готовься. Даже если вы презираете своего бывшего партнера и совсем не желаете его видеть, сделайте для него исключение. Развод ударит по нему гораздо сильнее, чем по тебе — по крайней мере, потому, что он недостаточно психологически развит. И если вы любите его, вы найдете способ хотя бы временно связаться с человеком, который разводится с вами.

Первый разговор о разводе должен состояться между отцом, матерью и ребенком.

Ребенок должен видеть, что у него все еще есть отец и мать, даже если они не вместе. Тогда ты можешь поговорить с ним наедине, если он захочет.

Не обвиняйте своего партнера!

Говорите ли вы наедине или в рамках воссоединения семьи со своим ребенком, вы никогда не должны возлагать на отца или мать ребенка ответственность за то, что происходит. Даже если в разводе виноват другой супруг/супруга/супруга, вы никогда не должны винить его/ее напрямую. «Оказывается» — это лучший вариант.

Почему это? (Смеется.) Вспомните самый сложный вопрос детства — «Кого вы любите больше всего, отца или мать? Да, да, да, да, именно на этот вопрос вашему ребенку скоро придется ответить. И на это нелегко ответить, и добавление слова «все зависит от него» может сделать решение еще более болезненным.

Конечно, вы можете сделать это специально, чтобы оттолкнуть ребенка от отца или матери. Но поверьте мне, в этом случае они сделают то же самое. И бедному ребенку придется выбирать между двумя любящими людьми и двумя противниками. И это может явно перегрузить организм ребенка, подвергая его сильным нагрузкам.

Не надоедайте ребенку

Разные люди по-разному справляются со стрессом. Если ваш ребенок хочет подробно обсудить ваш развод, поговорите с ним об этом. Но если он или она предпочитает просто принять ситуацию и «пойти потоком» — не беспокойте их и не заставляйте вступать с ними в этот разговор. В конце концов, развод — это ваше дело, а не его.

.

Очень важно не путать изоляцию и депрессию с желанием просто прорваться через неприятную ситуацию. Если развод — единственная проблема, с которой ваш ребенок отказывается разговаривать, все в порядке. Но если он вообще от вас отходит и ведет себя меланхолично или враждебно, то стоит с ним поговорить еще раз и, возможно, явиться к психологу.

Поговорите о чувствах ребенка

Хотя развод в основном влияет на ваши чувства к партнеру, чувства ребенка также чрезвычайно важны. Когда вы говорите о разводе, не только говорите о том, почему это происходит, но и спрашиваете, что он думает об этом.

Скажем так, мы не ожидаем положительного ответа. Лучшее, что вы получите, это нейтральный ответ, и это в очень редких случаях. В зависимости от эмоционального развития ребенка могут возникать крики, плач и неудобные вопросы. Несмотря на то, что почти каждый ребенок может понять концепцию развода, даже подростки испытывают трудности с ее принятием. Поэтому стоит готовиться ко всем возможностям.

Очень часто дети начинают думать, что развод — это их заслуга. Только потому, что весь мир вращается вокруг них в детском сознании.

Так что убедитесь, что ребенок понимает, что он не замешан. Рекомендуется несколько раз сказать ему/ей, чтобы он/она не чувствовал/она вины.

Дайте надежду на будущее

Когда вы говорите о разводе, вы говорите не только о причинах произошедшего, но и о том, как это изменит будущее ребенка. Обещай ему, что все будет хорошо, что он получит что-то хорошее, несмотря на развод. Например, в доме будет больше места, или скандалы прекратятся.

Только не притворяйтесь, что эти позитивные изменения компенсируют частичную потерю одного из родителей и разделение семьи. Просто покажи, что все не так плохо и что развод может иметь хорошие последствия. Это также хорошее решение для перевода разговора в будущие мероприятия — запланированные поездки и т.д. Просто чтобы показать, что развод — это не конец, а лишь временное событие.

Не стесняйтесь обращаться к профессионалам

Если после всего этого Вы не знаете, как сообщить ребенку о разводе, обратитесь к квалифицированному детскому психологу. Это также хорошее решение, если вы уже пытались поговорить о разводе и облажались. Поверьте, в этом нет ничего постыдного, и довольно высокий гонорар, который берут хорошие специалисты, вполне выгоден без отсутствия эмоциональной и психической травмы у детей.

Заключение

Подводя итог, я хотел бы сказать, что разговоры с ребенком о разводе в целом очень похожи на процесс развода. Это трудный и ужасный процесс, который должен быть осуществлен должным образом, иначе последствия могут быть катастрофическими. Но это должно быть сделано.

И в это время вы должны быть сильными — как для себя, так и для ребенка. Не позволяйте своим детям видеть свои слабости и не забывайте их даже в самые трудные времена. Не стесняйтесь обращаться к специалистам, родственникам и друзьям, которые могут вам помочь. И тогда и вы, и ребенок переживете это время с минимальными потерями.